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猕猴桃有延缓皮肤衰老和提亮肤色的作用，特别适合女性。还富含膳食纤维，具有开胃消食的作用，适合偏食或便秘的人群。 火龙果有预防便秘、预防贫血和抗神经炎、口角炎、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、*等功效。
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