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洋葱拌木耳

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降血糖、降血脂、降胆固*

作者: 豆妈maomao

小技巧

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    6.过凉水
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    7.木耳,小葱,洋葱放在一起。
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    8.加入1勺盐,1勺白糖,2勺醋,少许辣椒面。
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    9.热油烧焦,淋泼一下,搅拌均匀即可。
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    10.上桌啦。这道菜非常适合“三高”人群。
  • 小贴士

    洋葱泡凉水可以去除一些辛辣味。

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