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彩椒雪梨拌苦瓜

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一苦一甜,去火清热的两种食材搭配在一起,可以缓解身体的燥热,爽口又清心的一款小菜。

作者: 水怀珠

小技巧

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    6.雪梨去皮、去核、切成细丝。
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    7.将苦瓜捞出,稍稍用力挤干水分。
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    8.将苦瓜丝、彩椒丝、雪梨丝加白糖、盐、苹果醋拌匀即可。
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    9.成品。一款色彩亮丽、清心爽口的小菜,彩椒雪梨拌苦瓜就做好啦。
  • 小贴士

    处理苦瓜时要注意将瓜瓤和白色脉络全部去除干净,否则不仅会过苦也会影响口感。食材是4人左右的份量,如果人少(2人),食材请减半。雪梨请在最后一步凉拌时再处理,以免氧化变黑影响外观。我是水怀珠,欢迎您加入香哈与我们一起分享美味吧。

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