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蜂蜜柠檬水

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蜂蜜柠檬水具有生津、*、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

作者: 浅夏泡沫

小技巧

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    6.再倒入温开水(不要用开水,容易破坏柠檬的营养)
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    7.倒好温水后,盖上盖子,摇晃均匀,放冰箱冷藏2个小时
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    8.冰镇一下的柠檬水,喝的时候特别的凉爽
  • 小贴士

    家里没有蜂蜜的话,可以放些冰糖或白糖,也是一样子好喝的

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