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蔬菜三明治

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早安！ 用美美的早餐开启元气满满的一天！ 神器在手，做早餐那是分分钟的事情。 超好用的小机器，可煎，可烤，满足一切需求！

作者: -薄荷糖的味道-

用料

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小技巧

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    6.撒点黑胡椒粉，翻面再煎一下
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    7.吐司烤的金黄即可
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    8.先挤一点番茄酱
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    9.铺一层紫甘蓝
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    10.放上鸡蛋
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    11.铺上秋葵
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    12.用保鲜膜包紧，对切，开始享用吧
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    13.美美的元气早餐
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    14.色彩丰富，低卡健康
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    15.一口下去好满足啊

    • 小贴士

    蔬菜随意替换，鸡蛋依个人口味煎熟

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