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炖花胶

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花胶就是我们常说的鱼肚,即各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,胶即鱼肚,具体做法:从鱼腹中取出鱼鳔后切开晒干,就成了含有丰富的蛋白质、胶质的花胶,花胶不仅是筵席名菜,还具有较高的滋补作用和药用价值。

作者: 大月亮鱼

小技巧

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    6.花胶和其他食材放入蒸盅或者瓷盆中,步骤二泡花胶四个小时的水,倒入容器里。
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    7.隔水炖2小时,就可以关火出锅啦。
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    8.上桌前,可以把表面的浮油撇掉哦。

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