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秋葵土豆泥

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土豆又名马铃薯，成分含淀粉，具有吸油功效，*的朋友可以多吃*！

作者: 杰杰妈私房菜

用料

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小技巧

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    6.捞起放碗底依次铺开（如图）
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    7.土豆出锅趁热压成泥
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    8.加入白胡椒粉，盐，糖搅拌均匀
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    9.再加入适量牛奶拌匀
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    10.放入碗中
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    11.压紧实
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    12.把碗倒扣在盘子上，秋葵土豆泥成型咯
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    13.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！

    • 小贴士

    水中放少许油和盐能让食物不变色，秋葵焯水时间不宜过长，土豆泥中调味按照自己口味*！


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