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给不吃水果的小朋友，加到米饭中。 菠萝作为一个常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止泻，它有补脾、补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜*的作用。
超级快手，5分钟就能出锅，完美解决早餐不知道吃什么。赶快试试吧！
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