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菠菜虾仁鸡蛋羹

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*菠菜,还有鸡蛋,可以说是一道特别适合老年人食用味道鲜美又营养的菜品。

作者: MMjj123

小技巧

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    6.将鸡蛋液倒入盛有菠菜的盘子里。
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    7.用滤网打去沬沫。
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    8.锅中水开后,鸡蛋液上锅大火蒸15分钟。
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    9.15分钟后鸡蛋液已经八成凝固。
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    10.打开锅盖,在鸡蛋羹上,摆入提前准备好的虾仁,盖锅盖继续开大火蒸5分钟,即可出锅上桌,美美滴开动了。
  • 小贴士

    1,菠菜中含有草酸,最好提前焯一下水。
    2,虾仁去虾线后,也是提前焯一下水,焯水时不要煮太久,烫一下就捞出来,这样蒸出来的虾仁口感更加细嫩。


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