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黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能*衰老,而它所富含的植物蛋白更能帮助提高人体的免疫力。肉皮则是满满的胶原蛋白,又不含脂肪,所以,这道菜,绝对是爱美女士的最佳选择!关键,做一次,还能吃好几天哦~~~
1.肉类焯水需冷水下锅。2.香料不要放太多,放多了会发苦。3.油脂刮得越干净,做出的皮冻越清透。
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