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东北的冬天是最冷的,特别是像我这种体寒的人,整天手脚冰凉,出门恨不得把自己裹成个粽子。天气一冷就想吃点热量高的食物,这样也才有力气对抗严寒不是?现在出门买菜肉类是必不可少的,但不同的肉类也要根据季节来选择食用,冬季还数吃羊肉最滋补。羊肉是温补食物,经常食用可以促进血液循环,加速人体的新陈代谢,健脾暖胃,提高免疫力!
炒冰糖的时候切记用小火不停的来回翻炒,别炒糊了,否则羊排就会发苦。加入少许醋可以起到提鲜去膻的作用,但也别放多了,以不吃出酸味为宜。炖羊排时水量一次加够,我的原则是宁多勿少,中途再添水会影响口感。
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