6.2万点赞 · 1收藏
5747浏览 · 1.2万做过 · 站内排名25.9万
菠菜又名波斯草，具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。
菠菜中含草酸，会影响钙的吸收，用水焯一下可以去掉80%的草酸
11.9万浏览
3.2万浏览
15.4万浏览 1111做过
12.8万浏览 132做过
1.0万浏览 30做过
5747浏览 28做过
1.7万浏览 4做过
8192浏览 12做过
三餐分类菜单客户端