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多彩玉米粒

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玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等。

作者: 菜里有谱

小技巧

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    6.放入葱和蒜炒香。
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    7.放入玉米粒翻炒一分钟。
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    8.加入一勺盐翻炒均匀。
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    9.品尝一下觉得熟了后,放入味极鲜提味,翻炒均匀即可出锅。
  • 小贴士

    做得不好,仅供参考。

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