4.9万点赞 · 1收藏
6646浏览 · 1.2万做过 · 站内排名28.9万
山药含有淀粉酶等物质 有利于脾胃对食物的消化吸收 是一味平补脾胃的食材 玉米能利尿消肿，清肝利胆 汤中放入山药，能泻水肿而不虚身体 此汤还有明目养眼的作用，长期看电子屏幕导致视力模糊的伙伴，可适当食用 此汤方源于：《一碗汤喝出好气色》——陈志田
因为玉米须能利水，所以经期女性不宜食用
9.4万浏览
3.4万浏览
156.3万浏览 1.5万做过
96.2万浏览 8675做过
1.1万浏览 63做过
32.3万浏览 1058做过
2.0万浏览 15做过
2.1万浏览 113做过
三餐分类菜单客户端