黑蒜香菇番茄面

超强治愈系美食极简黑蒜香菇番茄面，根治了我的2年便秘。 毕业2年，常坐办公室，因为工作的原因，活动量少，饮食不规律。经常便秘不舒服，开始大肚腩，说话有口臭，让我很是自卑。一开始吃点香蕉和酸奶，效果还可以，后期吃便秘药，吃一次管点用，但是时间长了身体越来越不舒服。同事介绍我吃黑蒜，一开始对她是很抵触的，黑黑的，看着也不好看，觉得有效果吗，同事让我坚持吃一星期，一天吃3-5颗，发现效果很不错。渐渐的我爱上了这个丑萌丑萌的黑蒜。并且开始研究它的吃法。早餐时间比较急的话，一般会做一碗面入肚，汤喝的精光，超舒服。

• 15分钟
• 清淡
• 初级

• 面食
• 煮
• 家常菜