双色毛毛虫

小贴士

夏季松弛10分钟，冬季可能要30分钟。

想当做早餐，可以前天晚上做好，松弛一宿，第二天上蒸锅，就可以吃到香喷喷的主食了。

五香粉没有，花椒粉即可

不喜欢咸味可以用绵白糖和面

葱油酥嫌麻烦，可以只用油，不抹油不容易分层

俄罗斯面粉没有去掉小麦麸皮，比精面富含更高的膳食纤维

橄榄油是健康脂肪，适合健身美体人士和宝宝

胡萝卜泥可被南瓜泥紫薯泥替换，做出面包的口感

焖两分钟，防止毛毛虫受冷回缩

建议用双层蒸锅，或者分两次蒸制