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荷包蛋吃起来比较清淡,鸡蛋的营养价值也不会减半,特别是早上起来吃个荷包蛋可以缓解饥饿的同时,又给人体补充所需营养物质,为此不少朋友都很喜欢吃。鸡蛋的营养价值高,我们每个人都需要,可以补充营养,消除疲劳感
上锅蒸的时间不宜过长，过长会影响口感，碗内凉水没过鸡蛋即可！小碗内加的是凉水，不是热水哈！
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