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紫薯中含有的矿物质对于维持和调节人体机能起着十分重要的作用。所含的钙和镁可以预防骨质疏松症。所以宝宝可以多吃一些紫薯哦!特别说明:紫薯不是转基因哦!
1.紫薯本身就是熟的,所以炸的时候用不着用很多油,比平时炒菜多放点油就够用了!2.如果大人吃的话可以再添点糖,味道也是不错的!
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