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香煎白芝麻鸡脯肉

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*肉。

作者: eakr

小技巧

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    6.放入15克清水
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    7.搅拌均匀
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    8.放入鸡脯肉
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    9.拌匀放入冰箱冷藏腌制两小时
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    10.撒入白芝麻
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    11.锅热倒入适量食用油放入鸡脯肉
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    12.一面金黄翻面再煎黄
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    13.好吃极了
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    14.成品图
  • 小贴士

    鸡脯*成三片,容易煎熟,用牙签扎一扎容易腌制入味。

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