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猪脚焖花生

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猪脚炖花生是用猪脚、花生制作的一道家常菜。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

作者: 风笑笑

小技巧

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    6.加入没过猪脚的清水,大火煮开转小火盖锅盖慢慢焖。
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    7.等到汤汁变少粘稠时转大火收汁即可。
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    8.香香的猪脚焖花生出锅咯。

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