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补锌贝类鲜味粥

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两个女儿都特别爱吃贝类,煮粥更是喜欢,大女儿上学,在家给小女儿煮个点心,午睡后吃的好开心

作者: A涵晗妈妈

小技巧

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    6.取出蛤仔肉
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    7.切碎
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    8.起锅倒入白粥煮开
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    9.加入蛤仔肉煮1分钟
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    10.加入芹菜末煮1分钟
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    11.出锅后滴入黑芝麻亚麻籽油搅拌均匀
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    12.撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用
  • 小贴士

    不一定要用如图的贝类,其他的贝壳类的都可以,煮粥都特别鲜美,由于我自己带两个女儿,没有经常关注留言,有什么疑问随时*我:xiaomumuzi

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