6.8万点赞 · 3573收藏
7.5万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名1577
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。能滋补养身！
1.炒鸡肉丝时肉散仔变白就放入豆瓣酱，这是炒的关键2.荷兰豆易熟，所以后面按步骤说明放入，口味就好
3.7万浏览
4.0万浏览
1647.9万浏览 5273做过
156.3万浏览 1.5万做过
2.1万浏览 11做过
5.1万浏览 408做过
4.1万浏览 329做过
2.2万浏览 16做过
三餐分类菜单客户端