玉米[yumi]

不宜搭配

海螺+玉米:身体不适

田螺+玉米:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒

红薯+玉米:会造成腹胀

田螺+玉米:会引起中毒

适宜搭配

玉米+鸽肉:防治神经衰弱

玉米+松子:防癌抗癌

玉米+鸡蛋:防止胆固醇过高

玉米+小麦:提高蛋白质的吸收

玉米+山药:吸收更多的营养素

玉米+豇豆:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。

玉米+鸡蛋:可减少胆固醇

玉米+洋葱:可生津止渴、降血糖、降血脂

玉米+魔芋:可通便排毒

玉米+山药:可增强人体免疫力

玉米+菜花:可健脾益胃、助消化

玉米+草莓:可祛斑美肤

玉米+松子:可调理脾胃

玉米+酸奶:可健胃消食

玉米+芥蓝:可通便利尿

玉米+牛膝:可延缓衰老、增强记忆力

玉米+松仁:可益寿养颜

玉米+烤肉:可降低致癌物质

玉米+花菜:可健脾益胃、助消化

玉米+大豆:可提高营养价值

玉米+橙子:可促进维生素吸收

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