红薯[hongshu]

不宜搭配

河蟹+红薯:结石

螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石

鸡胸脯肉+红薯:同食会腹痛

柴鸡+红薯:同食会腹痛

海蟹+红薯:结

鸡翅+红薯:同食会腹痛

鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛

香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适

柿子+红薯:腹胀

西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻

鸡肉+红薯:同食会腹痛

鸡蛋+红薯:会不消化、易腹痛

西红柿+红薯:会易得结石、导致腹泻

香蕉+红薯:会引起身体不适

柿子+红薯:会造成胃溃疡

玉米+红薯:会造成腹胀

燕麦+红薯:会导致胃痉挛、腹胀

蛋黄+红薯:会导致腹痛

适宜搭配

红薯+糙米:减肥

红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者

红薯+猪小排:增加营养素的吸收

红薯+芹菜:降血压

红薯+排骨:可营养丰富

红薯+莲子:可润肠通便

红薯+大米:可健脾养胃

红薯+牛奶:可强心护肝

红薯+猪排:可补充膳食纤维

红薯+米面:可蛋白质互补

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