芥菜[jiecai]

不宜搭配

鲫鱼+芥菜：引起水肿

醋+芥菜：破坏胡萝卜素

山竹+芥菜：身体不适

鸡肉+芥菜：会影响消化吸收

适宜搭配

芥菜+鸡心：增加营养素的吸收量

芥菜+猪肝：有助于钙的吸收

芥菜+姜：袪咳止痰

芥菜+鸭肉：可滋阴润肺

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