豆浆[doujiang]

不宜搭配

药物+豆浆:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果

红塘+豆浆:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值

鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

蜂蜜+豆浆:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收

红糖+豆浆:不利于营养的吸收

山竹+豆浆:身体不适

鸡蛋+豆浆:会降低营养

鹌鹑蛋+豆浆:会不利消化吸收

红糖+豆浆:会破坏营养成分

适宜搭配

豆浆+胡萝卜:可增强免疫力

豆浆+花生:可润肤补虚、降糖降脂

豆浆+核桃:可增强免疫力

豆浆+莲子:可滋阴益气、清热安神、降糖降压

豆浆+枸杞:可补肝肾、明目

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