藏语叫“哲赛”,其特点是色美味香,营养丰富,是藏族献给最尊贵客人的食品。
配料:大米、蕨麻、白糖、酥油。 制作方法:现将大米、蕨麻分别煮熟,一样一半盛在碗内,在撒上白糖,浇上酥油汁。食用时边搅边吃。
蕨麻米饭
蕨菜
蕨菜
蕨根粉
凉拌蕨菜
蕨菜炒肉
小白菜丸子汤
烤羊腿
自制香剁椒
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