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虾皮冬瓜

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冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、*,还能解鱼、酒毒。 冬瓜虽然好吃,但是冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

作者: 琛琛妮妮妈

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    6.放适量的水
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    7.放虾皮
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    8.炖至汤汁收了一些,冬瓜也没有硬芯的时候,放入小葱和枸杞,翻炒几下,葱花断生,关火
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    9.装盘
  • 小贴士

    烧冬瓜如果家里有高汤的话加些高汤也不错,盐可以根据自己口味添加,虾皮很鲜,放少许盐和耗油就可以了,不需要再加什么调味料了

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