苦瓜酿煲汤（夏日消暑汤）

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  1.苦瓜一个洗干净，切小段，去心。
  如图……
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  2.馅的材料：
  香菇3个，提前浸泡
  马蹄6个，葱芫茜各一根
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  3.馅的材料：
  带一点肥土猪肉一块，
  虾仁干适量提前，几分钟浸泡。
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  4.把图2图3的材料切小块，倒进料理机搅拌
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  5.这个馅是独创的，
  口感清爽口不油腻。
  绞碎的苦瓜酿的馅，
  加进适量盐鸡粉，一小茶勺子玉米粉。一起搅拌均匀。就可以酿苦瓜了。