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土豆泥虾球

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土豆泥虾球是一道由青虾、土豆、淀粉等做成的美食。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖*酸和色*酸。单吃土豆泥口感略微单调,加入了鲜虾调味,既可当主食又是美味可口的小吃。

作者: 爽朗74

小技巧

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    6.依次穿好放入碗中加胡椒粉,盐,料酒腌制5分钟。
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    7.鸡蛋打成蛋液,淀粉,面包糠倒入碗中备用。
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    8.将蒸好的土豆放入碗里用勺子碾碎,根据个人口味加入适量盐和黑胡椒粉调味。
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    9.待土豆泥微凉,取适量的土豆泥搓成小圆球;
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    10.取一个土豆泥球压扁,中间放虾仁虾尾露在外面再次包成球。
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    11.包好全部的土豆泥,将虾尾整理一下;
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    12.拿一个做好的虾球先在干淀粉中滚一下;
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    13.然后均匀蘸上鸡蛋液;
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    14.最后裹上一层面包糠;
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    15.逐个裹好面包糠待炸的虾球;
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    16.锅中倒入油大火烧至六成热,放入虾球炸一分钟;
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    17.转中小火炸至金黄色,沥油装盘即可。
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    18.成品 外酥里嫩 酥脆鲜香的土豆泥虾球
  • 小贴士

    1 炸虾球的油不是放得很多,可以用勺子盛油往虾球上淋,使虾球受热均匀。
    2 年轻的朋友可根据个人口味淋上番茄酱。因为土豆凉了会回生,所以此菜应趁热食用。 3 胡椒粉放一点即可,多放会盖住虾的味道。不喜欢不放也可以。 4 放少许淀粉可以防止土豆泥球散开。

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