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快手火腿披萨

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火腿披萨热量高,一片就将近100千卡,*时应少吃,偶尔吃一次也并不是大问题。 营养倒是均衡的,有主食、蔬菜、肉类,但蔬菜量偏少,我一般会搭配一大盘蔬菜沙拉来吃。

作者: 营养师梁方利

小技巧

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    6.再铺上厚厚一层马苏里拉芝士碎
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    7.放入烤箱,180度上下火烤15分钟
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    8.放入烤箱,180度上下火烤15分钟
  • 小贴士

    1、配菜不要铺太厚,不容易烤熟。

    2、由于各家的烤箱、菜量不同,未必是15分钟,注意观察芝士的融化程度。

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