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蒜香油麦菜

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油麦菜中含有甘露醇等成分,有利尿和促进血液循环作用,有助于睡眠,*。含有钙,铁,蛋白质,脂肪,维生素A,等营养成分丰富。

作者: 林乡

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    6.装盘上桌即食
  • 小贴士

    大火炒青菜又香又脆,爱吃软的可以多炒一下。那就不是脆的也很好吃哦。

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