8.5万点赞 · 6160收藏
110.6万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名5829
每到秋季都是吃板栗的季节，板栗口感不但好营养价值也很丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能养胃健脾益气、补肾强筋、活血止血等，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。板栗不但可以炒着吃，炖着吃还可以烧成甜汤做甜品
划口时要小心不要将手划开，板栗最划开壳就好，不能太深；个人建议可以用剪刀剪方便又安全；烤的时间根据每个烤箱来定；甜度根据个人口味；烤板栗还是趁热吃口感好
4.7万浏览
13.4万浏览
8.8万浏览 517做过
15.2万浏览 4064做过
1.0万浏览 52做过
7.9万浏览 1377做过
13.0万浏览 948做过
三餐分类菜单客户端