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辣子鱼块

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这道辣子鱼块有别于普通的辣子鱼块,来自于我的不断尝试,加入了剁椒和青豆不仅味道鲜美,营养也更丰富了

作者: 晨

小技巧

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    6.放入姜蒜和剁椒,料酒,糖,翻炒匀
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    7.倒入焯好水的青豆炒匀,放入少量水焖两分钟
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    8.待汤汁快焖干时调入鸡精调味
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    9.成品图
  • 小贴士

    鱼块提前腌制,使鱼块更入味;煎鱼时不要急着翻面,应等一面煎好再翻另一面,这样鱼块就不会碎了;烧鱼的时候就不要放盐了,鱼块提前腌过,再加上剁椒也有咸味,这道菜的盐份就够了

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