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日常生活中,越来越多的人喜欢吃海带,海带成为了饭桌上的主要菜谱之一。海带有很好的营养价值和药用价值,它不仅可以补充人体所需的营养素,还可以御寒利尿、润肺补肾、防病防癌等。
1、排骨要新鲜,最好用温水泡洗一下2、海带一定要预先浸泡,并且洗干净,不然会非常咸,而且牙碜!
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