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秋季各种南瓜收获的季节,南瓜具有丰富的维生素和果胶,具有解毒,保护胃黏膜,防止糖尿病等功效,友友们不妨多吃一点。
此款菜品我选用的是绿色长南瓜,这种南瓜熟透了会比较面,比较适合红烧,另外还有一种黄色长南瓜比较清甜适宜清炖。南瓜品种很多,友友们可根据自己的喜好选择合适的品种。
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