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蜂蜜雪梨银耳羹

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蜂蜜雪梨银耳羹浓甜润滑,美味可口。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤*功效。

作者: 珍滋味

小技巧

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    6.煮30分钟。
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    7.然后放入梨和大枣煮再煮30分钟。
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    8.最后放入枸杞子,再煮5分钟。
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    9.煮好关火。
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    10.盛到碗中浇入两勺蜂蜜。
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    11.美味营养的蜂蜜雪梨银耳羹就好了。
  • 小贴士

    银耳要充分泡发,加水煮的时候水要一次加够,不要中途再加水。

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