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让冰冰凉凉的甜味与苦瓜对抗。生活，就像这苦瓜，只会苦一阵子不会苦一辈子。苦瓜性寒味苦，能清热去火，具有降血脂和血糖，调节内分泌的功能，还有*消脂和美容的功效，而蜂蜜又有抗疲劳，抗过敏和消除积食功效
焯水时间不能太久
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