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风林茄子

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女儿最爱吃茄子了,茄子不但营养丰富,还能预防中风,防治糖尿病,降低胆固醇,*,防癌抗癌。

作者: 食遇

小技巧

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    6.锅内留少许油,下入肉泥小火煸至变色。
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    7.下入葱、姜、蒜、盐、味精、鸡精、白糖、茄子、老抽、清水,用小火烧至汁浓。
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    8.再用水淀粉勾芡,淋香油颠炒均匀即可出锅。
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    9.上桌,开始享用吧!一场光盘行动即将上演~~
  • 小贴士

    1. 用鸡汤代替清水味道更佳。

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