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干炒茶树菇

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茶树菇具有补肾,利尿, 治腰酸痛,渗湿,健脾,止泻等功效。是高血压,心血管,和肥胖患者的理想食品,其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

作者: 秋子

小技巧

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    6.下入茶树菇趁锅里有点油开大火爆炒。
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    7.再把香葱段放进去。
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    8.最后倒入水淀粉翻炒均匀即可。
  • 小贴士

    茶树菇买回来是干的,提前用水泡两个小时以上,因为它是干的,需要晒,在他晒的过程中它可能会很脏,多用清水洗它几遍,另外它本身会有一股味道,必须得多下点姜才能把它那股味道压住。不过干炒的茶树菇真的不赖哦,而且很好吃呢。

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