玉米松子

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  1.取出一棒熟玉米，在外面买的玉米罐头添加剂多，所以要自制玉米粒。剥粒，放水中清洗干净，去除玉米须子。
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  2.准备松子仁30克，放入盛器。松子仁不宜太多，油性大，如有老人不宜食用油性大的食物。
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  3.把水烧开，烫一下玉米粒，烫软就好，一般2--3分钟就好。
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  4.用笊篱把玉米从锅中捞出，放入盛器备用。
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  5.锅烧热，放入一勺豆油，烧开油准备炒松子仁。