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西红柿炒花菜

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至小,我喜欢吃西红柿与花菜,常常是花菜炒肉和西红柿炒鸡蛋~ 似乎,西红柿与花菜从来都是分开的~ 直到去年去西北旅行,嘉峪关、敦煌、西宁的菜肴中常常有西红柿炒花菜,如此熟悉陌生,又如此有新意~ 如今,我做了西红柿炒花菜,在遥想西北中发现花菜与西红柿是宜搭,可能不只是西北,西红柿炒花菜应是一道家喻户晓的家常菜~

作者: 禅源

小技巧

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    6.铁锅中倒入适量植物油,将其烧热。
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    7.油烧热至八成时,倒入西红柿进行翻炒。
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    8.当西红柿炒软后,倒入花菜一同翻炒。
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    9.当花菜炒香后,倒入适量水。
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    10.随即加入适量盐、白糖,均匀搅拌。
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    11.一边均匀搅拌一边加入适量酱油,随后调小火盖上锅盖焖煮约5分钟。
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    12.起锅前加入适量淀粉。淀粉溶解均匀后,关火盛入盘中,就这样,西红柿炒花菜就可以美美地吃上了~
  • 小贴士

    花菜提前用盐水泡,更容易除掉藏在其中的细菌脏物。

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