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红豆也叫赤小豆,性平,味甘,利水除湿,和血排脓,消肿解毒,润肠道便,健脾胃,含钙和维生素,适量食用有益健康。
小贴士,红豆馅是我提前煮好的,不吃时放在冰箱冷冻起来,用的时候用微波炉加热3分钟就行了,这样很方面。
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