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鲶鱼豆腐汤

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野河鲶鱼腥味不大,肉质更鲜嫩,最适合煲汤。而大家也都*在鱼汤里能很好地促进钙的吸收。所以趁老公钓回的鲶鱼还活蹦乱跳,立马就下手了~额…有点…不废话了,来看看怎么做的吧!

作者: 糖糖麻麻xh

小技巧

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    6.将蒜和姜放下去,炒香。
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    7.加入冷水火调大一点,放点胡椒粉,烧开。水以漠过鲶鱼为宜。开始用大火熬汤,渐渐汤汁会变白,转用小火使鱼慢慢入味。
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    8.汤汁变成奶白色,下豆腐进去,再熬5分钟。
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    9.鱼子是绿色的,下到汤里也不变色。
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    10.加少许白糖调味,出锅了,倒进盆里。撒葱头,再撒两粒枸杞装饰哈
  • 小贴士

    鱼一定要新鲜的,如果不新鲜,建议红烧鲶鱼,蒜瓣鲶鱼…

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