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西红柿炒鸡蛋

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西红柿具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老的功效,对于暑热消渴、消化不良、食欲不振、免疫力低下、高血脂、*的功效。 鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品,蛋白质的含量很高,易为机体吸收,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。

作者: 豆妈maomao

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    6.倒入鸡蛋液。
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    7.炒至凝固即可盛出备用。
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    8.另起锅烧少许油。
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    9.放入西红柿和1/2的葱花翻炒均匀。
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    10.加入盐
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    11.五香粉
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    12.鸡粉
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    13.白糖翻炒均匀。
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    14.再放入余下的葱花翻炒均匀。
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    15.最后倒入炒好的鸡蛋。
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    16.翻炒均匀即可出锅。
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    17.成品图。

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