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黑芝麻米饭煎饼

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黑芝麻米饭煎饼,里面含着纯纯的黑芝麻香与奶香,营养健康,美味可口。黑芝麻米*肉,填髓海,补血明目,祛风润肠,生津养发,黑芝麻含钙量丰富,是理想的补钙食品,经常食用黑芝麻有助于预防骨质疏松。

作者: 禅源

小技巧

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    6.再加入40克小麦粉
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    7.搅拌均匀,将米饭倒入黑芝麻牛奶糊中
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    8.搅拌均匀至黏糊状
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    9.将搅拌好的黑芝麻米饭糊盛入煎锅中
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    10.盖上锅盖,开小火
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    11.一面煎熟后,换另一面
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    12.将制作好的黑芝麻米饭煎饼晾一晾
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    13.切成4块,放入盘中
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    14.黑芝麻米饭煎饼就可以呈上桌子了~
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    15.成品图
  • 小贴士

    1、制作煎饼时,只需开小火
    2、我使用的无油双面煎锅,平常的过制作煎饼需要少量油
    3、加入纯牛奶,更营养美味;加入玉米淀粉,口感更细腻

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