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南瓜酱汁烩饭的教学

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南瓜含丰富的胡萝卜素,维生素A.C及磷、钾、钙、镁、锌、硅等矿物质。 对于小宝宝来说,南瓜本身味道就甜甜糯糯的,加点水熬成南瓜汁,让汁包裹着米饭,口感粘糯,还有南瓜的清甜味,最后加点少许有机宝宝酱油提鲜,海苔黑芝麻粉提香,味道就更好了,相信每个宝宝都会爱吃 南瓜酱汁烩饭,简单营养,惊艳的味道,真心推荐给宝宝做着吃

作者: 小小吃货晨

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    6.再倒入南瓜丁一-起翻炒至6分熟
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    7.加入适量清水后加入米饭
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    8.煮至快收汁时加入西蓝花收汁然后加少许宝宝酱油调味
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    9.出锅洒上海苔粉补铁,提香
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    10.南瓜酱汁烩饭

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