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莲子雪耳筒骨汤(清润补钙)

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这是一道四季都合适食用的汤水,即滋润又补钙,老少咸宜。

作者: 唐宝家的味道

小技巧

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    6.放入筒骨煮沸后改小火煮1小时(筒骨补钙,也可换成扇骨、排骨等,视个人喜好)
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    7.1小时后放入剩下的所有材料继续小火煮1小时
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    8.待汤汁浓稠
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    9.转中火煮10分钟
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    10.加入盐调味即可
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    11.来张近照
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    12.我是唐宝家的味道!

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