下载APP
打开APP,查看视频做法>>

补铁食谱菠菜煎饼

6.1万点赞 · 4405收藏

32.0万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名6.1万

超级补铁的一道宝宝辅食,适合作为早餐和*,对于新手妈妈完全没问题哦,特别简单好做,孕妈妈也能食用哦

作者: A涵晗妈妈

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.菠菜碎倒入蛋液里
  • 点击查看大图
    7.倒入面粉
  • 点击查看大图
    8.搅拌至无颗粒状态
  • 点击查看大图
    9.起锅倒入黑芝麻核桃油
  • 点击查看大图
    10.倒入面糊烙至熟透即可,全程小火
  • 点击查看大图
    11.出锅后直接就可以使用喽,也可以沾红枣花生芝麻酱食用,更加补铁
  • 小贴士

    黑芝麻核桃油可用其他植物油代替,只是功效不同而已,黑芝麻核桃油主要补钙补脑益智生发。
    1岁以上宝宝可以沾宝宝酱油,或者在煎饼之前加入少许宝宝盐调味,有什么疑问随时*我:xiaomumuzi

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活