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土豆烧牛肉

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土豆和牛肉一起搭配,可以说是最经典完美的,也是人们超极喜爱的家常美味。 中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。 因“地下苹果”的土豆,使之营养更为丰富,因此家中常吃此菜有利于全家人的健康,不过肠胃不好的要适可而止。

作者: 如夏SamaZre8

小技巧

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    6.加入老抽炒至上色。
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    7.再加入白糖继续翻炒。
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    8.加入适量的开水
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    9.大火煮开中小火焖烧1个半小时。
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    10.然后加入土豆和胡萝卜。
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    11.继续烧制20分钟,加入盐调味。
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    12.大火收汁即好
  • 小贴士

    牛肉要冷水焯烫,脏东西去除得更干净。
    烧至牛肉可以加少许陈皮,干柠檬,既能让牛肉无腥味也能使牛肉更容易熟烂口感更佳。

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